Jak vybrat odporovou gumu

Nejprve je třeba rozmyslet, k jakému účelu budete odporové gumy používat a také jaká je vaše aktuální fyzická kondice. Budete používat odporové gumy pro doplnění tréninku, nebo rehabilitaci či pro zvýšení intenzity a dynamiky tréninku?

Dlouhé odporové gumy (208 cm) rozdělení

Tenké odporové gumy 6 - 22.5kg

Jsou nejslepší pro všeobecné zvyšování kondice, rehabilitaci, výskoky, aerobik, rychlostní trénink, a pro vzpěrače jako pomoc při posilování horní části těla (biceps, triceps). Začátečníci i vzpěrači malých vah mohou bezpečně zvyšovat intenzitu tréninku bez zvedání vyšších vah na ose.

Střední odporové gumy 22.5 - 45 kg

Tyto odporové gumy využijí silnější vzpěrači, zejména na cvičení zahrnující dolní části těla, lýtka, podkolenní šlachy a hýždě. Tyto gumy jsou také ideální pro pro mobilitu a protahování. Také je vhodná pro cvičení na hrazdě, kde vám zajistí větší počet opakování.

Silné odporové gumy 45+

Tyto silné odporové gumy jsou obvykle využívány pro získání maximálních výkonů při dřepech, nebo mrtvém tahu.

Velikosti a značky odporových gum

DÉLKASÍLA ODPORU ROGUE WORKOUTFORWARD FITNESSTHORNFIT
208 cm6.8 kgoranžovážlutánevyrábínevyrábí
208 cm13.5 kgčervenáčervenáčervenábílá
208 cm22.5 kgmodráčernáčernáčervená
208 cm29.5 kgzelenáfialová fialová (30+)černá
208 cm45 kgčernázelenázelenábílá
208 cm63 kgfialovámodrámodráčervená
208 cm79 kgčervená - oranžováčerná
208 cm13 a 22 kg- sada basic --
208 cm22 a 29 kg- sada pair --
208 cm7, 22, 29, 45 kg- sada medium --
208 cm7, 13, 22, 29, 45 - sada max --

Zobrazit odporové gumy WORKOUT
Zobrazit odporové gumy Thornfit
Zobrazit odporové gumy ROGUE
Zobrazit odporové gumy FORWARD FITNESS



Kde zakoupit odporové gumy

Odporové gumy můžete pohodlně zakoupit přes eshop botyobleceni.cz nebo nás osobně navštivte v naší prodejně WORKOUT v Praze 5, kde si můžete gumy prohlédnout a vyzkoušet.

O nás

WORKOUT | BotyOblečení.cz
autorizovaný obchod Reebok

V našem obchodě nabízíme široký výběr odporových gum, fitness doplňků (rollery, kettlebely, podložky na cvičení, mozolníky), fitness oblečení, bot a oblečení na vzpírání . Vše, co v našem eshopu uvidíte, máme skladem, nebo na externím skladě s dostupností do jednoho týdne.

www.botyobleceni.cz

WORKOUT | BotyOblečení.cz

Adresa kamenné prodejny:
Suchý vršek 33, 158 00 Praha 5

Tel.: 775 564 689
Email: info@botyobleceni.cz

Otevřeno: Po – Pá 9:00 – 18:00